VIDEOS DE FUNCTIONAL TRAINING, TÉCNICA DE CARRERA Y EJERCÍCIOS DE TOBILLO

ESTE TIPO DE EJERCICIOS SON MUY IMPORTANTES PARA MEJORAR TÚ TÉCNICA EN LA CARRERA,MEJORAS LA FUNCIONALIDAD GENERAL DE TU CUERPO Y TE AYUDAN A  EVITAR LESIONES.

FUNCTIONAL TRAINING

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TÉCNICA DE CARRERA

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EJERCICIOS DE TOBILLO

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